Hypnose Berlin Spandau mit Hypnosetherapeutin Christiane Krohn informiert über die Vorurteile zu dem Thema Hypnose:

 

Klinische Hypnose in Berlin Spandau

Hallo, mein Name ist Christiane Krohn und ich arbeite seit 17 Jahren als Hypnosetherapeutin.

 

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Christiane Krohn Hypnosetherapeutin Berlin

 

Es ist immer wieder erstaunlich, mit welchen Vorurteilen über die Hypnosetherapie mich nun seit so vielen Jahren Klienten in meiner Praxis verblüffen!

Hier einige Beispiele:

 

Was eine Hypnosetherapie NICHT ist:

“ Hypnosetherapie erzeugt Abhängigkeit!“
“ In Hypnose falle ich in ein Koma, oder?“
“ In Hypnose schläft man und ist willenlos!“
„Bei einer Hypnosetherapie bin ich Ihnen doch widerstandslos ausgeliefert“
„Nur einfach strukturierte oder willensschwache Leute sind hypnotisierbar!“
„Das ist doch wie im Fernsehen, wo ich dann irgendwas Komisches machen werde, oder?“

Das ist alles Quatsch und hat nichts mit einer Hypnosetherapie zu tun!

 

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Was ist Hypnose denn nun?

Hypnose ist der Begriff für ein Verfahren, mit dem wir eine hypnostische Trance – also einen ganz tiefen Zustand der Entspannung – erreichen können. Noch leichter erklärt: anhand von zum Beispiel monotoner Sprache wird der Klient „eingelullt“. Man befindet sich nicht im Schlaf sondern ehern in diesem kurzen Zustand kurz vor dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen.

In diesem „Dämmerzustand“ fühlen wir uns ganz tief entspannt und befinden uns in einer vorübergehend geänderten Aufmerksamkeit. Normalerweise wird diese Entspannung als sehr angenehm empfunden, womit sich das Gefühl der Sicherheit und auch der Kontrolle über die Situation vergrößert. Man bekommt alles mit!

Mit vorübergehend veränderter Aufmerksamkeit ist gemeint, dass das Bewusstsein sozusagen leicht wegdämmert, und das Unterbewusstsein nun hellwach ist. Jetzt kann  man mit dem Unterbewusstsein arbeiten, die Konzentration auf eine bestimmte Sache ist stark erhöht – sozusagen fokussiert und die Kritikfähigkeit des Bewusstseins ist in gleichem Maße reduziert.

Dadurch können bestimmte Phänomene verstärkt oder überhaupt erst wahrgenommen werden, wie beispielsweise Änderungen des Bewusstseins und des Gedächtnisses, Kontrolle des vegetativen Nervensystems, vermehrte Empfänglichkeit für Suggestionen sowie für normales Bewusstsein ungewöhnliche Reaktionen und Vorstellungen. Die Definition ist nur vage, da die physiologischen Vorgänge noch immer erforscht werden. Es gibt mehrere verschiedene Theorien darüber, wie und warum Hypnotherapie genau funktioniert.

Der Zustand der Hypnose ähnelt also ganz natürlichen, spontan auftretenden Zuständen, die man vor Allem beim Einschlafen und Aufwachen sowie bei Tagträumen, konzentriertem Lesen eines Buches oder Schauen eines Films erleben kann. Die hypnotische Trance unterscheidet sich vom Schlaf, was sich neurophysiologisch besonders in der EEG -Ableitung deutlich macht (ausgeprägte Alpha-Phasen).

Die Gehirnwellen

Die Gehirnströme bzw. Gehirnwellen können mittels eines EKG´s gemessen und somit wissenschaftlich nachgewiesen werden. Folgende Gehirnströme sind messbar:

Beta Wellen

(Frequenzbereich 13 bis 30 Hz)- Normaler Wachzustand

Alpha Wellen

(Frequenzbereich 6 bis 12 Hz) – Tief entspannter Zustand (Optimal für Suggestionen)

Theta Wellen

(Frequenzbereich 3,5 bis 6 Hz) – Schlafzustand

Delta Wellen

(Frequenzbereich 0,5 bis 3,5 Hz) – Wenn ein Mensch im Koma liegt, spricht man vom Deltazustand.

Während der Hypnose verbleibt man immer im Vollbesitz seiner geistigen Kräfte und Werteurteile und ist sich seiner Gefühle, Handlungen und Aussagen bewusst. Man bekommt alles mit!

 

 

Wie kann man den Hypnose-Vorgang konkret erklären?

Konkret gar nicht! Der Erfolg solch einer Therapie ist doch das einzig Wichtige! Die Meisten von uns sind relativ gute Autofahrer, wissen aber nicht, wie das Auto genau funktioniert und könnten das Auto auch selber nicht reparieren.

Der Psychologe muss auch nicht immer genau wissen, in welchem Teil des Gehirns er gerade etwas verändert hat, wenn er mit dem Klienten ein Trauma erfolgreich bearbeitet hat. Und genauso wenig muss ich als Hypnosetherapeutin wissen, warum bei Ihnen während der Trance gerade etwas funktioniert. Ich muss lediglich wissen, was ich zu tun habe, damit bestimmte Dinge geschehen, sich Blockaden auflösen. Und diese Dinge sind relativ gut berechenbar.

 

Mit der Hypnosetherapie können erfolgreich folgende Themen angeschaut, gelöst und behoben werden:

 

Neben der klassischen Hypnose wende ich hauptsächlich die aufdeckende Hypnosetherapie nach Erickson an. Dirk Revenstorf schrieb 1990 dazu:

 

Ericksonsche Therapieprinzipien

Viele dieser therapeutischen Strategien gehen über die Technik der traditionellen Hypnose weit hinaus und haben einen deutlichen Einfluß auf andere Therapieschulen ausgeübt. Zu dieser Entwicklung hat Erickson in seiner etwa 50-jährigen klinischen Forschertätigkeit wesentlich beigetragen (vgl. seine gesammelten Schriften, Erickson, 1980). Eine bedeutsame Wendung, die Erickson in die Auffassung der Hypnose brachte, lag einerseits in der großen Flexibilität und Individualisierung der Durchführung. Zum anderen ist die Ericksonsche Hypnotherapie stark an Ressourcen orientiert. Sie sieht das Therapieziel nicht mehr darin den Patienten durch Suggestion zu einem möglicherweise nicht ichsyntonen Ziel zu bringen, sondern darin, daß der Klient seine eigenen Möglichkeiten für sich nutzbar machen kann. Das psychotherapeutische Vorgehen Ericksons respektiert nicht nur die Autonomie des Patienten in besonderer Weise, sondern betrachtet ihn und sein Problem ganzheitlich und integrativ. Dies bringt auch die implizite oder explizite Einbeziehung der Familienmitglieder mit sich (Erickson, 1980).

 

 

Hypnose Berlin Spandau – Die Voraussetzung für eine Hypnosetherapie jedoch ist,

dass der Klient auf jeden Fall selber etwas lösen möchte und auch bereit ist, in seinem Leben Änderungen einzugehen!!

Schicken Sie KEINE Familienmitglieder zu einer Hypnosetherapie, ohne dass diese es selber möchten!

Ansonsten Sind Sie in der Praxis Hypnose Berlin Spandau HERZLICH WILLKOMMEN!

 

Wer noch mehr über die Hypnose wissen möchte, kann hier im Arbeitsblatt Hypnose von Dirk Revenstorf & Uwe Prudlo weiterlesen.

 

 

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